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studio PADMA

バレエ・ジャズ・エクササイズなど、4歳か、小中高生、社会人、子育てママ、シニア・・・楽しく学べるスタジオです。全国的にもめずらしい、食事・栄養指導もあわせて行っています。詳しくは09028053688フナビキまで!HP http://padmama.jimdo.com/

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ブログのお引越し 

この度
アメブロさんへのお引越しを

というか、

アメブロさんに戻す事にしました。

スタジオパドマ

こちらがアドレスです。

ブックマークなどしてくださっている皆様

お手数ですが、変更をよろしくお願いします!
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category: ブログ

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思うこと 

最近なんだかもやもや~としています。
そんな出だしのイヤなブログ(笑)

人間はパッと見、
きれいなもの
かわいいもの
美しいもの…
などにとても惹かれます。

特に女性は
かわいい服、アクセサリー、化粧品
など、
表面を飾る、自分をきれいに見せるものが大好き。

確かに、それらを身にまとうことで
表面上の美しさは保てるし、
ごまかしがきくかもしれない。

でも、それができるのは一時…

個人差はありますが
年齢を重ねれば重ねるほど
誤魔化せなくなります。

やっぱり
内面から美しくなる
ってことをしていかないと
どんなに飾っても
美しくない…

心を磨く

というのも、もちろんですが

細胞を磨く

これがとても重要だと思います。

まずは細胞が喜ぶことを。

日々の食事に気を配ったり
ちょっとした運動を続けたり…

飾る前にできる事
やらなければならない事は
たくさんある。

何十年も積み重ねて作り上げた
習慣
それによって作られた
自分のカラダ

立て直して行くのは
とても大変だし
時間、お金もかかるかもしれない。
何よりも、努力、根気、忍耐も必要。

でも、今やらないと
ラクなことばかり選ぶクセを続けていたら
みじめになるのは自分です。

いま何が必要で
何を選ぶのが
未来の自分に対する
ステキなプレゼントになるか。

選択ミスをしないように
もう一度、
よくよく自分に聞いてみる。

内面からの美しさに
かなうものはない。

そこにかわいい服やアクセサリーで
さらに美しさをプラスすればいい。


と、私にしてはとても回りくどく書きましたが

何が言いたいかというと

着飾るのは
カラダをきれいにしてからにしなさい。

外に金掛けずに
中に金かけなっ!

ってことです(笑)

暴言。
きらわれた(笑)


もう少し
お肉を食べてくれたらなー。
我が家の食卓。

category: 食事と栄養

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スタジオレンタルしてます~ 

ご存知ない方も多いかと…

パドマはクラスのない空き時間を
レンタルしています。

定期的に使ってくださっている
ヨガサークル
バレエやピラティスのレッスン
マスターストレッチのクラス
ジャズダンスのワーク

の方達もいらっしゃいます。

よく言われるのが
「知らんかった…」
です…(笑)

ですよねー。

北方スタジオにはピアノもありますよ。

ダンスなどにこだわらず
演劇
コーラス
朗読
各種サークル
勉強会

などなど、どんな風に使っていただいても大丈夫です。

どしどしお問い合わせくださいね!

09028053688
フナビキまでー!

category: レンタルスペース

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新しいお友達 

夏休みも終わり、急に日常が戻り
なかなか追いつかない私です…

みなさん、いかがですか?

九月より新しいお友達が増えて
ますます賑やかなパドマです。

みんな、4歳になりたてのかわいこちゃん。


始めてのダンスのレッスンに戸惑いながらも、しっかり最後までついてきてくれます。

しかーし、お母さん的には
ダラダラしてる
先生の話、聞いてない
ぼーっとしてる
眠そう…
あくびするなんて?

ずっと続けてる周りのお友達に比べ
うちの子は~?

キーっ!

となってしまうようです。

お察しします…
わかります…

私も、我が子に対しては同じ気持ちになります。

でも心配しないでください。

本人が楽しくレッスンできていれば
スタート時点では100点満点!

始めての場所で
始めての先生に
訳もわからずマネを強要されるんです(笑)

50分、ちゃんとできなくて当たり前。
眠くもなりますよ~

幼稚園帰り、居眠りしながら
それでもレッスンする可愛い子達
何人も見てきました。

だかや、心配しないで
沢山褒めてあげてください。

お家に帰って
「あそこの足が違ってたじゃない」
なんて言わないで~

それは先生のお仕事ですから!

気持ちはわかります!
私も言いそうになる…

3ヶ月も経てば
集中力もずいぶん変わってきます。
ダンスのレッスンがどんな事が
わかってきます。

焦らない焦らない~



ただ、お家でもかるーくストレッチなど実践していただけると
とても嬉しいです!

category: クラス

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今日は失礼しました。 

今日は体調不良のため、クラスをお休みさせていただきました。

ご迷惑をおかけしてすみませんでした。

体験レッスンを楽しみにしていてくださったお友達もごめんなさい。

少し横になったので、だいぶ楽になりました。

夏休みの疲れがどっと出てしまったようです。

体調管理不足…情けない…

次回クラスで振替を決めさせてくださいね。

ご理解ご協力、よろしくお願いいたします。



子供達も、若干風邪気味です。

皆様もご自愛ください。

category: ブログ

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