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studio PADMA

バレエ・ジャズ・エクササイズなど、4歳か、小中高生、社会人、子育てママ、シニア・・・楽しく学べるスタジオです。全国的にもめずらしい、食事・栄養指導もあわせて行っています。詳しくは09028053688フナビキまで!HP http://padmama.jimdo.com/

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JSAの効果 



この写真、JSAのクラス後に撮影したものです。

ビフォアーがないのでわかりにくいですが、劇的変化!!!

最初は身体かちこちで、頭も床につかないので、1時間でこんなになります。

しかも痛くなーい!!!

008_convert_20111104082255.jpg

これは、右足のみJSAをかけた後の画像。
明らかに足の裏側の伸び方が変わってます。
無駄な力ではなく、いい筋肉が使えている証拠。

005_convert_20111104082156.jpg

身体が硬くても、どこか痛くても、改善できます!!!

身体は使ったように変わる!!!

自分の身体は自分で何とかしよう!!!


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