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studio PADMA

バレエ・ジャズ・エクササイズなど、4歳か、小中高生、社会人、子育てママ、シニア・・・楽しく学べるスタジオです。全国的にもめずらしい、食事・栄養指導もあわせて行っています。詳しくは09028053688フナビキまで!HP http://padmama.jimdo.com/

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JSA知覚的コア&ストレッチ、無事終了! 

中尾和子による
JSA知覚的コア&ストレッチワークショップ

たくさんの方に参加いただき、無事に終了しまたした!

お手伝いいただいた皆様、参加者の皆様、ありがとうございましたー!

岡山にも、そして近県にもたくさんの和子先生ファンがひそんでいる事が
よーく、わかりました(笑)


クラスはあっという間の5時間!

自分の身体と繋がる作業です。
これができないと、身体の感覚を磨くのは難しい。
でも繋がったら快感~

最初は分からなくても、普段から気にかけていれば、だんだんと研ぎ澄まされて行く…





ボールで緩めた身体をさらにストレッチ!

そして、動きに繋がります!



今回はバレエの先生やインストラクターが多く、レベルの高いクラスでしたが、一般の方も無理なく楽しんでくださったみたいで良かった~

みんな、すごく動きがキレイ



骨や関節、内臓の話など多岐に渡りましたが、結局行き着くところは
大地からのエネルギーをからだに繋ぎ、どのように空間を使い動くか、人の心に残る動きができるか…



楽しかった!



ありがとうございました!
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まとめtyaiました【JSA知覚的コア

中尾和子によるJSA知覚的コア
まとめwoネタ速neo [2012/06/07 20:29]

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