07«1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.»09

studio PADMA

バレエ・ジャズ・エクササイズなど、4歳か、小中高生、社会人、子育てママ、シニア・・・楽しく学べるスタジオです。全国的にもめずらしい、食事・栄養指導もあわせて行っています。詳しくは09028053688フナビキまで!HP http://padmama.jimdo.com/

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

cm --   tb --   page top

力を抜く 

みなさん、お盆休みをいかがお過ごしですか?

もちろんお休みじゃない方もいらっしゃるとは思いますが~

私は家族で温泉に行ってきました。
家にいると、休みでもついつい家事などゴソゴソとしてしまいます…

たまには何もせずにぼーっとする時間も必要。

いつも力が入ったままだと、ダンスも勉強もうまくいかないし、疲れるだけ。

まずは力を抜くことが大事。

一番難しいけど、ちょっとした日常のすき間をみつけて深呼吸しよう。

スポンサーサイト

category: ブログ

cm 0   tb 0   page top

コメント

page top

コメントの投稿

Secret

page top

トラックバック

トラックバックURL
→http://studiopadma.blog.fc2.com/tb.php/197-fd556b8c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

page top

プロフィール

ニュース!!!

メールフォーム

カテゴリ

最新コメント

最新記事

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。